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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張茗喧台北4日電）衛福部長換人，次長、健保署長等政務官將隨之總辭。陳時中今受訪時透露，傾向維持原班人馬，以穩定為原則；至於藍委質疑他缺乏長照、食安經驗，他則強調，沒有人是全才全能。

行政院昨宣布衛福部長將由前衛生署副署長陳時中接任，但國民黨立委王育敏就質疑，牙醫出身的陳時中，沒有長照、食安背景，未來接掌衛福部要如何面對這2大難題。

準衛福部長陳時中今天下午受訪時表示，衛福部掌管的業務既專業又與民生息息相關，遍及的範疇之廣，確實不可能樣樣都精通，但他認為，身為衛福部長更重要的是領導統御的方式，如何運用專家、民間團體力量，讓機關功能發揮到最高、虛心請教相關團體意見，更是「一個政務官應該做的事」。

核災區食品開放問題，是陳時中上任後的一大考驗，對此他表示，「如果真是核災食品，就一定不會進口」，未來相關食品一定要符合安全標準才會進口，但安全標準是什麼、要如何進口等，都將成為把關重點。

至於長照議題，陳時中表示，這項政策在擬定階段時，他也是智庫的一員，對政策相當熟悉，跟次長呂寶靜也很熟，對於不熟悉的部份，他「時時都在學習」。

內閣改組，衛福部長換人做，次長呂寶靜、何啟功以及健保署長李伯璋也將總辭，未來人選打算怎麼安排？陳時中說，希望以「穩定為原則」，傾向維持原班人馬，日後會再和林奏延詳談，希望大家都能一起打拚。

陳時中也透露，很多親戚聽聞他要接衛福部長一職，都相當反對，認為這個位子很辛苦，但因為太太點頭「祝福他」，他才決定點頭接下，並坦言「很珍惜這個機會」。1060204

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】搶購

進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。

蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高

蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」

減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。

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